Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 65.59g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: Персики, Карат Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Алтайская Сказка Геркулес. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Панкейки, ВкусВилл Изюм Черный, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|