Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 70.46g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Вафли Творожные, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо, Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Чай, Щедрые Хлебец, Красная Цена Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
000.airus.17's Weight History
|