|
загруженный день
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 70.60g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Говядина Жаренная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Дольче Кола, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Панини Тоскана. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|