Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 115.75g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Home Cheese Моцарелла Gold, Grovo Удобное Яйцо Белок, Haferflocken Овсяные Хлопья, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Растительное Масло, Салат из Капусты, Кофе с Молоком, Семга на Пару, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Помидоры, Арбуз, Wellness Коктейль, Кот де Франс Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annahalturina86's Weight History
|