Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1202 kcal
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Fat: 50.62g | Prot: 91.43g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Banana Prata, Camponesa Leite Integral Camponesa , Bauducco Torrada Multigrãos, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Ovo, Ovo. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Porto Alegre Manteiga com Sal, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Tomates, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Frango Assado. Snacks/Other: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Contemper Farinha de Linhaça Dourada, Essential Foods Sweetlift, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Empório Ameixa Seca sem Caroço. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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maryelle018's Weight History
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