Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 172.86g | Carbs: 205.13g.
Breakfast: Вкусвилл Сырники Творожные 18Г Б 6.5Ж, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Хлеб Украинский, Жареное Яйцо. Lunch: Дыня, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Ударница Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Кабачок, Кальмары (Вареные или на Пару), Минтай, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Dinner: Вологодская Ягода Черноплодная Рябина, Сахар, ВкусВилл Хлеб Украинский. Snacks/Other: Лимон, Мёд, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|