Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 59.92g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Капучино, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Lunch: Борщ Украинский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, ВкусВилл Крыло Куриное . Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Мёд, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|