Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 103.96g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Яичный Желток , Мой Белок Яичный . Lunch: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Суп из Говядины. Dinner: Линия Филе Пангасиуса Жареное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Фермер Сухов Фундук, Сухофрукты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|