Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
279 kcal
|
Fat: 9.72g | Prot: 16.39g | Carbs: 35.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника, Абрикос. Lunch: Маслины, Аквамарин Тунец в Масле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Инжир, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|