Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
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69.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 37.45g | Prot: 173.49g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Dinner: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Other: Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Melón. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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jordi4070's Weight History
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