Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 103.90g | Carbs: 313.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Голубика, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Мюсли. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Арбуз, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Vici Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Мюсли, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|