Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 94.54g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Бочкари Лимонад Грушевый, Гост Лимонад, Черноголовка Лимонад, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Dinner: Лаваш Армянский, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|