Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 108.89g | Carbs: 38.32g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичница, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленный Лук, Планета Витаминов Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaAa!'s Weight History
|