Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 105.29g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром . Dinner: Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Печеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Арбуз, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.dar's Weight History
|