Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 32.70g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Lay's Чипсы со Вкусом Лосося . Dinner: Велком Сервелат Финский. Snacks/Other: Delicados Тортилья, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisskale's Weight History
|