Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 67.41g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Сахар, Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Леаус Сыр, Смак Хлеб Русский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Мёд, Перекресток Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|