Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 64.93g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: От Палыча Торт Прага, Milky Way Minis, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Frico Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: МарС Мини, Лукашинские Томаты, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Перекресток Багет Ржаной. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Перекресток Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Milky Way Minis, Виноград. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|