Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
103.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3343 kcal
|
Fat: 132.05g | Prot: 280.71g | Carbs: 262.35g.
Breakfast: Яичный Белок, CMTech Протеин, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, BONA BAR Протеиновый Батончик Peach Honey Cake, Яичный Белок, Гречка, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|