Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 121.99g | Prot: 89.94g | Carbs: 48.24g.
Breakfast: Сыр Фета, Яйцо, Петрушка, Глобино Сыр Российский 50%, Молоко 2,5% Галичина, Помидоры, Толстый Боцман Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой). Lunch: Голубика. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Snacks/Other: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|