Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 53.03g | Carbs: 62.78g.
Breakfast: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Перепелиное Яйцо, Сырники, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Авангард Хлеб Печной Бабушкин, Минтай Жареный. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Авангард Хлеб Печной Бабушкин, Салат из Помидоров и Огурцов, Икра. Snacks/Other: Минтай Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|