Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 68.98g | Carbs: 216.47g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: ВкусВилл Салат "Греческий", ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Snickers Super, Яблоко, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|