Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 80.31g | Carbs: 99.51g.
Breakfast: My Box Лапша по-Сингапурски с Курицей со Стеклянной Лапшой, Вареное Яйцо. Lunch: My Box Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой . Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerkinBublik's Weight History
|