Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 70.15g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русский продукт Ячменные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Куриное Филе. Lunch: Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий, Окрошка с бульоном. Dinner: Активиа Йогурт Термостатный, Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Нектарины, Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|