Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 56.72g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Козельское Молоко Живое Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра с Брусникой, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Bavaria Hollandia Пиво. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Махеевъ Джем Вишнёвый, Карат Творог Зерненый 4%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|