Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 51.42g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Хлебцы, Сыр, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Миндаль, Сметана , Рис Отварной, Котлета Рыбная. Dinner: Смешанные Орехи, Мороженое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21051985's Weight History
|