Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 36.81g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Еко Кабачковая Икра , Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Огурец (с Кожурой), Рахат Шоколад Казахстанский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Говядина Отварная. Snacks/Other: KDV Кукурузные Палочки Крошка Лёва. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|