Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2014
|
78.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 75.38g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Baguette, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Elle & Vire Carré Frais 0%. Lunch: Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Foie Gras, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Vin de Table Rouge, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dinner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Vinaigrette Allégée Moutarde à l'ancienne, Baguette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vin de Table Rouge, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bernard54's Weight History
|