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reeducação alimentar e comer com consciência é vida. mt bom ver seu corpo aos poucos se transformar
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63.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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978 kcal
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Fat: 39.41g | Prot: 32.22g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Psyllium, Melão Amarelo. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Abóbora Cozida. Snacks/Other: Yoki Milho para Pipoca, Laranjas, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Patricia Vieira Lanna's Weight History
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