Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 53.30g | Carbs: 190.65g.
Breakfast: Чай, Epica Йогурт Клубника, Банан, Свекольник. Lunch: Хлебец, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Vici Лососевые Порции. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketoriana's Weight History
|