Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 56.59g | Carbs: 27.22g.
Breakfast: Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Хлебцы, Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|