Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 76.17g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Сырок с Какао, Грецкие Орехи, ВкусВилл Каша Льняная, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рыба под Маринадом, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запеченные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Домик в деревне Сметана 15%, Творожная запеканка в мультиварке, Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bee in trance's Weight History
|