Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
119 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 76.42g | Carbs: 253.95g.
Breakfast: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Роллы. Dinner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Помидоры, ИП Авакян Матнакаш. Snacks/Other: Сельдь под Шубой ПЕА, Сельдь под Шубой ПЕА. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|