Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 77.60g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Морской Окунь, Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Перекресток Пирог с Малиной, Сало, Дыня. Dinner: Сливы, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Дыня, Яичница (с Целым Яйцом), Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_1884's Weight History
|