Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 50.83g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный, Глобус Пирожное Канцлер, Здоровье Имитированная Икра Черная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Globus Батон Традиционный. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Dinner: Смородина Красная, Черная Смородина, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Dr. Diesel Light Mix. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|