Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
110.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 80.79g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Финик, Омлет с Кабачком, Вологодское Масло Сливочное, У Палыча Сыр Качотта, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: Макароны Отварные, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|