Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 54.35g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Theobroma Чиа Семена, Parmalat Молоко 1,8%, Древо Жизни Гранола с Курагой. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Желтый Сладкий Перец, Булгур (Вареный), Арбуз. Dinner: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан, Snickers Сникерс, Яблоко. Snacks/Other: Счастье Пралине с Конфетти из Макарони в Горьком Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|