|
En helg med fest o go mat orsakade detta 😆
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 53.83g | Carbs: 222.19g.
Breakfast: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Hälsans Kök Filet Pieces, Santa Maria Kokosmjölk Light, Risberg Udon Nudlar. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Hälsans Kök Filet Pieces, Santa Maria Kokosmjölk Light, Risberg Udon Nudlar. Dinner: AXA Fiberhavregrynsgröt, Oatly Havredryck Lätt, Wasa Rågi. Snacks/Other: Klementiner, Äpple, Semper Havrekakor. more...
|
|
2146 kcal
|
Exercise:
Kickboxing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
man måste ju leva också 😃👍🏻
bara att ta nya tag 👍🏻
09 Aug 21 by member: moparlinke
|
Precis! Plus en del av viktökningen beror på vattensamling. Försvinner efter ett par dagar!
Ville passa på att ha trevligt då det blir jobb kommande helger!
09 Aug 21 by member: Emec86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|