Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 85.04g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Вареное Яйцо, Prisma Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Epica Йогурт Яблоко-Корица XL . Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Лобио, Помидоры Черри, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Dinner: Billa Сыр Тильзитер, Помидоры, Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKarp's Weight History
|