Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 69.26g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: Пятерочка Черешня , Сахар, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Alpro Barista Coconut, Пшенка. Lunch: Магнит Сок Прямого Отжима Яблоко-Морковь, Monini Оливковое Масло, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Сенежская Immuno. Dinner: Перекресток Томаты на Ветке Красные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Сенежская Immuno, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Ferrero Hanuta Riegel, Alpro Овсяное Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgadaks's Weight History
|