Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 43.77g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Fitnes Shock Батончик «Арахис-Соленая Карамель», Alpro Barista Coconut, Сахар, Рис, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Lunch: Elementaree Голландский Соус с Эстрагоном, Гуакамоле, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Булочки Бриошь. Dinner: Rich Апельсиновый Сок, Alpro Овсяное Молоко Barista. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgadaks's Weight History
|