Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 33.57g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Велком Сервелат Финский, Delicados Тортилья. Lunch: Bonvida Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisskale's Weight History
|