Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 94.99g | Carbs: 27.61g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Омлет с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Cheese Voyage Сыр Бри, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Добропек Торт Сметанный, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|