Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 73.75g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Крыжовник, Малина, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, RIOBA Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Творожно-кабачковая запеканка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аланталь Сыр Копченый, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Strongbow Сидр Розовый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|