Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 61.44g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Финский, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Куриное Филе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русский продукт Ячменные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Край Каравай Хлеб Финский, Окрошка с бульоном. Dinner: Помидоры, Сливы, Арахис, Окрошка с бульоном, Груша, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|