Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 108.89g | Prot: 84.41g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Холодушка Курица Заливная, Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня. Lunch: Арахис, Холодушка Курица Заливная, Чай. Dinner: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Арахис. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|