Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 100.18g | Prot: 97.01g | Carbs: 195.34g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Nestle Kit Kat, Белевские Сладости Белевская Пастила, Ирга, President Творожная Запеканка с Грушей. Lunch: Волков Фаршированные Шампиньоны , Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Помидоры. Dinner: Яблоко Желтое, Окей Салат Витаминный, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopa0489's Weight History
|