Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 46.24g | Carbs: 46.83g.
Breakfast: Жареный Картофель, Творожная Запеканка с Изюмом, Яичница с Помидорами. Lunch: Сыр Маасдам. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Сыр Стародубский Сыр Голландский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|