Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
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128.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1493 kcal
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Fat: 65.05g | Prot: 86.86g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Café con Leche. Lunch: Sandía, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Pan Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Dinner: Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Tomates, Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Snacks/Other: Ñaming Sándwich Vegetal y Atún, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. more...
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902 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours. more...
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steady weight
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Sol Oscuro's Weight History
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