Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 102.48g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Лента Яблоко, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Черника, Творог 9%. Lunch: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Перекресток Арбуз, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черника, Творог 9%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|