Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 60.89g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Останкино Сырокопченая Колбаса Посольская, Агрокомплекс Шарики со Вкусом Шоколада, Агрокомплекс Йогурт Питьевой 5 Злаков. Lunch: Пятерочка Помидоры, Heinz Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Моя Цена Форель Слабосоленая , Окей Виноград Черный , Воронежская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное Мишка-Топтыжка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|